POR QUE CUIDAR DA IMAGEM PESSOAL?

POR QUE CUIDAR DA IMAGEM PESSOAL?

Conheça 7 dicas valiosas, muito além da apresentação física!

Cada pessoa é lembrada pelos outros com a marca que deixa. Fazer com que essas marcas sejam positivas, é parte da consolidação da imagem pessoal.

 Alguma vez você já se perguntou o que as pessoas enxergam quando olham para você? E será que é esta a mensagem que você deseja transmitir?

Os seres humanos são extremamente visuais e querendo ou não, julgamos uns aos outros constantemente pela aparência.

O mais surpreendente é que este julgamento é feito nos primeiros 10 segundos de convivência, ou seja, quando conhecemos alguém, antes mesmo de abrirmos a boca para nos apresentar, já estamos sendo avaliados quanto à classe social, situação financeira, personalidade, histórico e nível de sucesso.

Esta avaliação pode ser positiva ou negativa e pode ou não refletir o que somos e a mensagem que queremos passar.

A imagem pessoal envolve não só o que vestimos, mas também como falamos, andamos, nossos gestos, como olhamos, nossa postura, entre muitos outros fatores. Até o aperto de mão é analisado, acreditem!

É daí que vem a importância de ter o conhecimento para saber que mensagem estamos transmitindo aos outros e a certeza de que esta reflete nossa personalidade, nossos objetivos e, mais importante ainda, quem somos de verdade!

A IMPORTÂNCIA DA IMAGEM PESSOAL

A importância de manter um cuidado com a nossa imagem pessoal está no fato de que ela tem o poder de transmitir às pessoas que nos rodeiam tudo o que desejarmos.

Com isso, temos a oportunidade de atuar e de mostrar quem somos verdadeiramente desde o primeiro contato com outra pessoa.

Assim, quando falamos em imagem pessoal, não estamos nos referindo não apenas à aparência física ou ao cuidado com a forma de se vestir, mas também com o jeito de ser, com comportamentos, atitudes, ações, como nossos hábitos, postura ética, os conhecimentos que demonstramos ter, nossas habilidades e competências, entre diversos outros pontos, que consideramos essenciais para que tenhamos uma boa desenvoltura social e profissional e para que as pessoas ao nosso redor percebam que podem confiar e contar conosco, pois entregaremos o melhor de nós para realizar demandas e ajudar a todos no que for preciso.

Por mais que queiramos acreditar no contrário e que possa parecer superficial, quando nos preocupamos em transmitir boa uma imagem pessoal, seja socialmente, na família ou no ambiente de trabalho, mostramos o nosso nível de engajamento e respeito com as pessoas com as quais convivemos e também com a nossa própria personalidade, uma vez que a partir disso é possível que cada um nos veja como somos de verdade, o que nos traz mais confiança e cada vez mais oportunidades de crescimento em nossa trajetória.

Dessa maneira, a partir do momento que entendemos o quanto somos observados constantemente, passamos a cuidar cada vez mais e melhor de nós mesmos, tratando-nos como verdadeiras vitrines.

DEDICAÇÃO COM SUA IMAGEM PESSOAL

 O que você deseja transmitir com sua imagem?

Para saber o que deseja expressar é preciso se conhecer e se analisar. Além do que mostramos em nossa “embalagem”, a aparência externa, muitos outros fatores falam sobre nossa imagem pessoal.

Seguem algumas dicas extremamente valiosas, muito além da apresentação física!

1.CUIDE DE SUA APARÊNCIA

 A sua aparência fala por você e é o mais básico dos itens relacionados à imagem pessoal, seja no ambiente de trabalho, social ou familiar. Assim, para que você dê atenção a este ponto, primeiramente, é importante que você conheça um pouco sobre visagismo.

A imagem pessoal tem de revelar as qualidades interiores da pessoa e refletir sua personalidade.

O visagismo coloca em evidência o que há de único num rosto. Por meio dessa técnica é possível resgatar o indivíduo da massificação e da uniformização e integrar beleza e estilo a uma identidade própria. É quando a imagem interior se encontra com a exterior, expressando a personalidade de cada um.

Para quem deseja melhorar sua aparência física é fundamental o autoconhecimento. É preciso conhecer seu formato de rosto, seu tom de pele, seu estilo pessoal e o que deve ser valorizado ou não, e assim você saberá escolher melhor as soluções apropriadas para seu tipo e estilo em qualquer ocasião.

Autoconhecimento é a ferramenta para conquistar a satisfação e encontrar as respostas para as perguntas em relação à sua imagem pessoal.

2.SEJA COMPROMETIDA

 Cuidado com seu horário, uma vez que ele existe para ser cumprido. Evite chegar atrasado e, se acontecer algum imprevisto e você não tiver como chegar na hora combinada, avise às pessoas que estão te esperando, para que assim não pareça que você as desconsidera. Este é também um ponto que diz respeito a prazos.

Neste sentido, é fundamental que você procure manter a entrega de tudo que lhe foi designado no tempo certo. Pode parecer uma dica apenas para o ambiente de trabalho, mas o fato é que ser pontual e mostrar comprometimento dizem muito sobre quem você é.

Fazendo isso você demonstra que tem respeito pelas pessoas a seu redor.

3.MANTENHA SUA POSTURA

As formas de falar e se apresentar diante das pessoas são muito importantes também em todas as áreas de sua vida. Assim, é essencial que você tenha sempre cuidado com o que falar e mantenha o tom de voz adequado a cada situação e ocasião.

É importante prestarmos atenção nesses detalhes e nos comportarmos da forma como queremos ser vistos pelas outras pessoas.

Outro ponto que diz respeito à postura é em relação ao que falar do outro. Lembre-se que as palavras proferidas não voltam atrás…

Sendo assim, é importante evitar ao máximo o julgamento, se manter neutra no momento em que outras pessoas estiverem fofocando e também guardar para si as informações que talvez possam prejudicar outras pessoas.

4.PREOCUPE-SE COM AS DISTRAÇÕES

Outro ponto que tem sido considerado de bastante importância no que diz respeito à imagem pessoal é a questão das distrações que nos atrapalham a prestar verdadeiramente, atenção no outro.

Nos dias atuais, principalmente, nossos celulares não param de ser bombardeados de notificações, que fazem com que fiquemos tentados a conferir de imediato o que as pessoas estão postando nas redes sociais ou o que aquele amigo está dizendo na mensagem que acabou de chegar.

É importante estar presente no momento e que manter o foco em quem ou no que está fazendo. Se estiver conversando com alguém, esteja atenta àquela pessoa. Se começar a fazer alguma atividade, termine-a e evite se distrair conferindo a todo momento suas redes sociais, e-mails pessoais, entre outros meios que só servem para tirar a sua atenção do que mais importa naquela hora, que é o seu trabalho.

 5.DEDIQUE-SE À SUA COMUNICAÇÃO

A forma que você utiliza para que se comunicar com as pessoas ao seu redor também diz muito sobre quem você é. Seja a comunicação verbal ou a não-verbal, dependendo da maneira como você se expressa, tanto com sua família, amigos ou no ambiente de trabalho, você pode passar a mensagem de que é uma pessoa totalmente comprometida e interessada ou de alguém que não se importa tanto com o  outro e que só espera que ouçam o que você tem a falar sobre si mesma.

6.TENHA CAUTELA NOS MOMENTOS DE CONFLITOS

Em nossa vida estamos cercadas dos mais diversos tipos de pessoas, que têm o seu jeito específico de pensar, agir, enxergar o mundo e por aí vai. Sendo assim, é normal não concordarmos com alguém que tenha uma opinião diferente da nossa. Entretanto, o que vai contar neste caso é a forma como lidamos com estes conflitos que acontecem.

Se a nossa reação é sempre brigar, entrar em debate e discussão, com a simples intenção de mostrar a todo custo que estamos certas, com certeza as pessoas vão nos enxergar de maneira negativa. Porém, se fizermos o contrário, ou seja, se agimos de forma madura, buscando resolver tudo na base do diálogo, sem levar nada para o lado pessoal, as chances de que todos nos respeitem e nos vejam positivamente é totalmente outra.

7.PARE DE RECLAMAR

Reclamar é um hábito que está praticamente em nosso DNA. Cedemos à reclamação, principalmente quando estamos diante de uma situação de dificuldade e não sabemos como resolver. Agir assim é normal e até nos ajuda a lidar, de uma forma ou de outra, com determinadas emoções e sentimentos.

No entanto, quando vivemos reclamando de absolutamente tudo, quando tudo e todos nos incomodam, quando nada nos agrada ou está bom, acabamos afastando as pessoas do nosso convívio.

Se você fez uma breve análise e chegou à conclusão de que se encaixa neste perfil, a minha dica é que você reveja suas atitudes e adote uma nova postura, de hoje em diante, já que em nenhum ambiente as pessoas gostam ou querem estar perto daquelas que vivem reclamando.

Assim, sempre que algo negativo lhe acontecer, procure observar as lições e aprendizados dessa experiência, passando a enxergar os seus pontos positivos. Isso vai contribuir, inclusive, para que você tenha uma vida muito mais leve, onde quer que esteja!

Simples cuidados com sua imagem pessoal podem favorecer muito na construção do que você deseja ser.

Entender um pouco mais sobre essas informações te ajudarão muito a compreender o seu comportamento e fazer uma análise de como esses fatores contribuem no seu dia a dia para a imagem que deseja transmitir, refletindo quem você realmente é.

Esteja atenta e seja feliz!

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