OS PILARES DE UMA IMAGEM PESSOAL DE SUCESSO

A CONSTRUÇÃO CONSISTENTE DE UMA IMAGEM PESSOAL E PROFISSIONAL É FUNDAMENTAL PARA O ALCANCE DE SEUS OBJETIVOS

Alguma vez você já se perguntou o que as pessoas enxergam quando olham para você? 

Será que é esta a mensagem que você deseja transmitir?

Cabe a cada um de nós fazer com que essa mensagem reflita nossa personalidade, nossos objetivos e quem somos de verdade!

A imagem pessoal envolve não só o que vestimos, mas também como falamos, andamos, nossos gestos, olhares, sorriso, nossa postura, entre muitos outros fatores. Até o aperto de mão é analisado, acreditem!

Daí a importância em se ter o conhecimento e saber a real mensagem que desejamos transmitir. 

Através do trabalho de uma marca pessoal positiva, podemos consolidar nossa imagem desde o primeiro instante. 

Esse cuidado nos traz maior realização, melhora nossa relação com nós mesmos e com as pessoas a nosso redor, aumentando as chances de sucesso em todas as áreas de nossa vida.

A PRIMEIRA IMPRESSÃO

É sabido que ninguém tem uma segunda oportunidade de causar uma primeira boa impressão. 

Existem estudos que atestam que são necessários menos de 10 segundos para a formação da primeira impressão e os principais fatores que influenciam na formação dessa imagem são:

• A visão, que representa 25% na percepção da imagem. 
• O tom da voz diz respeito a 18%.
• A adequação das palavras utilizadas, 14%.
• A linguagem corporal está relacionada a 10% da percepção.

O tempo todo somos vistos e analisados. Nossa imagem e comportamento comunicam quem somos. Isso irá determinar a confiança e credibilidade que transmitimos.

CONSTRUINDO UMA BOA IMAGEM

Quando falamos em imagem pessoal não estamos nos referindo apenas à aparência física ou ao cuidado com a forma de nos vestirmos. Há todo um conjunto envolvido, que se relaciona ao jeito de ser, comportamentos, atitudes, ações, hábitos, postura ética, o conhecimento que demonstramos ter, nossas habilidades, competências, entre diversos outros pontos. 

Todos esses aspectos são essenciais para que tenhamos uma boa desenvoltura social e profissional e para que as pessoas ao nosso redor percebam que podem confiar e contar conosco em relação às demandas exigidas. 

Mas de nada vale tudo isso se não soubermos identificar o que nos traz felicidade. Pode ser uma boa conversa, um curso, um exercício na academia, uma hora cuidando beleza, alguns minutos lendo um bom livro… 

Cuidar da imagem pessoal também significa o cuidado com os pequenos prazeres diários.

APARÊNCIA

A sua aparência fala por você e é o mais básico dos itens relacionados à imagem pessoal, seja no ambiente de trabalho, social ou familiar, é preciso cuidar de sua apresentação. Isso não quer dizer que não possa ser fiel a seu estilo próprio, muito pelo contrário! 

A prática dos cuidados pessoais, higiene, cabelos, pele, roupas, maquiagem; aliada ao bom senso, são fundamentais para estabelecermos nossa boa imagem.

Em relação à maneira de se vestir, ideal é que os looks planejados para cada ocasião tragam conforto, autoconfiança e reflitam a sua personalidade. Quando se trata de mostrar quem se é através da imagem, autenticidade é tudo!

A postura também é muito importante quando falamos de aparência. Assim, nos segundos iniciais do primeiro impacto, é importante observar se a sua coluna está ereta e a cabeça erguida. Assim como os ombros. Ombros caídos passam uma impressão negativa. 

No que diz respeito ao tom de voz, o ideal é que haja uma sincronia na comunicação. Quando os tons estão em harmonia, a conversa flui e todos se sentem mais à vontade. Da mesma forma, as palavras. A maneira formal que você poderia utilizar para se comunicar em uma reunião de negócios é bem diferente da forma descontraída de uma conversa em um happy hour com amigos. Isso não quer dizer que você seja uma pessoa em cada lugar, mas sim, a pessoa com as palavras adequadas no lugar adequado.

Em relação à linguagem corporal é importante esboçar um sorriso sincero, comunicar firmeza tanto no olhar, quanto no aperto de mãos. Demonstrar segurança e credibilidade, sem arrogância ou prepotência. 

Sempre lembrar que os olhos são “as janelas da alma” e podem abrir muitas portas.

CONHECIMENTO

Mesmo que você se preocupe com vários aspectos, como aparência, gentileza e simpatia, o conhecimento é fundamental para desenvolver uma boa imagem.

Não importa qual a sua área de atuação, busque se atualizar e estar sempre um passo a frente. O saber jamais ocupará espaço.

É preciso se adaptar às mudanças e propor ideias inovadoras que mostrem que você pode sair de sua zona de conforto, sabe pensar fora da caixa e busca se desafiar. Isso só o conhecimento pode proporcionar e certamente irá fortalecer sua imagem pessoal e profissional.

RELACIONAMENTOS

 Uma das características próprias do ser humano é criar relações com o outro, gerar conexões. Isso inclui não apenas sentimentos, mas vínculos e afinidades.

Saiba escutar e demonstre interesse verdadeiro.  Além de proporcionar empatia, na medida que você se conecta com o outro, saber ouvir também o torna mais proativo, uma vez que estará apto a se antecipar às necessidades das pessoas.

Seja acessível. Um grande erro é aparecer somente quando está precisando de algo específico. Independentemente de serem amigos de infância ou colegas de trabalho, estar presente nas reuniões e eventos é uma forma de fortalecer a sua imagem.

Evite conflitos. É interessante manter discussões saudáveis com as pessoas com quem convive, mas situações de discordâncias devem ser mediadas. O foco deve precisa estar nas informações e na troca de experiências.

Crie maneiras diferentes de contato.  Pense em pessoas que estejam no seu círculo, mas que ainda não se conheçam. Convide-as para um café ou happy hour. Dessa forma, vocês trocam histórias e experiências, aumentam a lista de contatos e fazem conexões importantes.

PRODUTIVIDADE

É importante estar presente no momento e que manter o foco em quem ou no que está fazendo. Se estiver conversando com alguém, esteja atento àquela pessoa. Se começar a fazer alguma atividade, termine-a e evite se distrair conferindo a todo momento suas redes sociais, e-mails pessoais, entre outros meios que só servem para tirar a sua atenção do que mais importa naquela hora, que é o seu trabalho. 

Nada de deixar a preguiça tomar conta! Antes de dormir, anote todos os compromissos do dia seguinte, sempre em ordem de importância. Seu comprometimento e força de vontade vão dar um Up na sua imagem.

Pontualidade, organização, são outros pontos importantes que devem ser constantemente observados.

INSPIRAÇÃO 

Tudo o que você admira em uma pessoa já é algo que possui. Lembre-se que você só pode reconhecer aquilo que conhece.

Que pessoa bem-sucedida é um modelo para você? 

Liste as qualidades e pontos fortes de quem te inspira pessoal e profissionalmente. Olhe também para as pessoas a seu redor. Todo mundo tem um traço importante e positivo na personalidade. 

Analise o que você pode aprender com eles. Seja na comunicação, na postura, na liderança, na calma diante de uma crise… 

Absorver essas qualidades vai te tornar uma pessoa muito mais completa!

FEEDBACK

Ao invés de esperar por um toque de um amigo ou uma avaliação semestral do seu chefe, peça feedback. Pergunte às pessoas como elas veem você. Peça que digam sobre suas qualidades e também que avaliem seus pontos de melhoria.

Isso trará benefícios enormes para seu desenvolvimento pessoal e progresso profissional. Assim você conseguirá mudar atitudes que precisam ser aperfeiçoadas e alcançar resultados positivos muito mais rápido. 

MARKETING E REDES SOCIAIS

Saber se vender garante que você seja reconhecido, o que aumenta a possibilidade de novas experiências e oportunidades. Mas não confunda marketing pessoal com publicidade. Desenvolver uma boa imagem não significa criar publicações patrocinadas nas redes sociais para alcançar um maior número de pessoas. Essa pode ser uma ferramenta interessante em um segundo momento, mas primeiro é importante demonstrar que possui conteúdo e consistência.

Uma das técnicas mais utilizadas é criar algo próprio, que funcione como um cartão de visitas. O LinkedIn, é um bom local para gerar conteúdo, estabelecer novas conexões e apresentar as suas qualidades. 

Outra tática é criar um portfólio, onde você possa compilar todas as suas experiências. Melhor do que um currículo de várias páginas, ter o que mostrar é mais efetivo.

Se você está no início da sua carreira, criar um blog ou um Instagram profissional para gerar conteúdo é uma alternativa. Utilize as redes sociais para melhorar a percepção sobre o seu trabalho.

É possível registrar um domínio na internet com o seu nome, que se transforma no seu endereço pessoal. Além de criar o seu conteúdo e disponibilizar toda a sua experiência, essa plataforma também permite a personalização de um e-mail, sem a utilização de servidores. Como já foi dito, a primeira impressão é sempre importante, e ter um e-mail profissional é um grande passo para se diferenciar.

Como acabamos de ver, imagem pessoal vai muito além da aparência. Faz parte de todo um conjunto que envolve clareza de objetivos, integridade, posicionamento, comprometimento, relacionamentos, conhecimento, estilo, autoestima e motivação.

Entender um pouco mais sobre essas informações irá te ajudar a compreender o seu comportamento e fazer uma análise de como esses fatores contribuem no seu dia a dia para a mensagem que deseja transmitir, refletindo quem você é.

O aperfeiçoamento da imagem pessoal é contínuo e se vai construindo com progressivas e pequenas conquistas diárias.

Por isso celebre a cada dia QUEM VOCÊ É!

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