PENSE MAGRO
Quer ser bem-sucedida em sua dieta?
Deseja emagrecer com segurança e permanecer magra?
Acredita que seja possível “pensar magro”?
PICOS E VALES: UM LIVRO DE GRANDES APRENDIZADOS
Picos e Vales é um livro de fácil leitura, mas com um profundo conhecimento, que relata a história de um jovem que vive infeliz até encontrar um senhor…
COMO A GRATIDÃO E A POSITIVIDADE PODEM AUMENTAR SUA CONEXÃO INTERIOR
Viver em um estado de gratidão, exercer a positividade é verdadeiramente transformador. O poder de acalmar o coração nos torna mais conectados com nosso interior.
O PODER DA POSITIVIDADE
Aguçar a positividade, colocar o foco no lado positivo, é fundamental para auxiliar no desenvolvimento e potencialização de nossas habilidades.
MINDFULNESS E CONEXÃO INTERIOR
Descubra com a prática do Mindfulness pode aumentar sua conexão e te levar a um estado de flow, proporcionando maior paz interior.
COMO A PRÁTICA DE MINDFULNESS PODE RESGATAR SUA CONEXÃO INTERIOR
Agora vou contar a vocês a história de como Angelita se descobriu no mundo da meditação e Mindfulness e resgatou sua conexão interior.
PRATIQUE MINDFULNESS E OBTENHA ALTA PEFORMANCE EM SEU TRABALHO
O Mindfulness, ou atenção plena, é a prática de focar a nossa atenção no momento presente, reconhecendo as coisas como são, com gentileza.
COMO A PRÁTICA DE MINDFULNESS OU ATENÇÃO PLENA PODE AUXILIAR O EMAGRECIMENTO
O mindfulness ou atenção plena, aplicada durante as refeições, envolve o comer consciente e nos ajuda a trabalhar a ansiedade para emagracer.
COMO AUMENTAR SUA AUTOESTIMA E ELEVAR SUA PERFORMANCE ATRAVÉS DA PRÁTICA DO MINDULFNESS OU ATENÇÃO PLENA
Você sabia que pode tirar proveito do mindfulness ou atenção plena para melhorar a autoestima e aumentar sua performance no seu dia a dia?
EXISTE PAZ EM MEIO AO CAOS?
Vou contar a vocês como Angelita, depois de ter alcançado o tão almejado “sucesso”, descobriu onde residia sua verdadeira felicidade.
Olá, eu sou
Angela Quintão
Criativa, entusiasmada, curiosa, impulsiva, impaciente e perfeccionista. Mãe da Duda e da Bela. Amo estar com minha família e amigos! Adoro design, música, dança, livros, cinema, vinho e viagens! O que me revigora? Caminhar e correr ao ar livre, sentindo a energia do vento e o calor do sol.
Apaixonada pelos detalhes que encantam, minha missão é encher seu coração de alegria e fazer seus olhos brilharem, desenvolvendo soluções criativas e funcionais para o design e organização do seu espaço.
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