RELACIONANDO COM PESSOAS, TRABALHO E DINHEIRO

DIÁRIO DE QUARENTENA

Chegamos ao último estágio de nosso Diário de Quarentena. Esse processo de autoconhecimento foi dividido em três artigos, abordando 11 pilares de nossa vida. Em cada pilar foram apresentadas 10 perguntas poderosas. 

O que faz com que as perguntas sejam poderosas?

Mais importantes que as respostas que buscamos, são as perguntas que fazemos a nós mesmos. Um questionamento assertivo nos faz refletir de verdade! Respondendo com sinceridade a todas as perguntas, você terá um diagnóstico completo de como está sua vida no momento atual e poderá tomar as medidas necessárias para modificar o que for preciso. 

Qual é a área que você tem dado mais atenção?

O quê ou quem tem deixado de lado?

Quais as ações você pode tomar para equilibrar os pilares de sua vida?

Neste artigo vamos falar sobre afetividade, vida social, carreira e finanças. Meu desejo é que esses próximos questionamentos te tragam ainda mais clareza e te direcionem para uma tomada de decisão no sentido de se colocar em movimento para seu próximo nível de desenvolvimento e sucesso.

AFETIVIDADE

Relacionamentos saudáveis são a base de uma vida em harmonia. Uma das características próprias do ser humano é criar relações com o outro, gerar conexões. Isso inclui não apenas sentimentos, mas vínculos e afinidades.

Vamos analisar agora como está o relacionamento com seu parceiro, sua família e filhos.

FAMILIAR

Vamos investigar agora como está seu relacionamento com seus pais, irmãos e filhos. Está área está intimamente vinculada à sua capacidade de perdoar e conviver amorosamente. A família á a base de todas as nossas relações. 

Ao responder a essas perguntas você poderá avaliar a qualidade e quantidade de tempo e amor você comunica.

1.Quais as críticas e elogios você tem recebido de seus pais, filhos e irmãos?

2.Como é a interação e a comunicação entre vocês?

3.Você acha que dedica tempo suficiente a eles?

4.Você sente que dá suporte emocional a eles?

5.Como suas atitudes a definem no ambiente familiar?

6.Você demonstra seu amor com palavras e gestos de carinho?

7.Quais as características você se sente orgulhosa de ter adquirido do ambiente onde cresceu e procura passar para seus filhos?

8.Você participa da vida e dos interesses de seus pais, filhos e irmãos?

9.Quais os comportamentos de seus pais você não quer repetir com seus filhos?

10.Quais são as principais crenças que limitam seu relacionamento familiar?

Ao responder a essas perguntas como você se avalia como filha, como mãe e como irmã? Você sente que é um exemplo para seus filhos? Você se considera amiga de seus irmãos? Você é paciente com seus pais? Você sente que está pronta para se perdoar e perdoar as pessoas que mais ama?

CONJUGAL

Uma boa forma de investigar seu relacionamento enquanto casal é compreender o quanto você valoriza seu parceiro, busca estar verdadeiramente presente, sente necessidade do toque, do abraço, da intimidade…

Seguem algumas perguntas para você se avaliar dentro de sua relação.

1.Como você imagina seu companheiro ideal

2.Quais são as 5 TOP qualidades que você valoriza? Ele as possui?

3.Quando foi a última vez que demonstrou seu amor valorizando o que ele faz?

4.Como você demonstra seu carinho?

5.O quanto o diálogo está presente em seu relacionamento?

6.O que vocês fazem juntos? Vocês dedicam tempo de qualidade um ao outro?

7.Como vocês lidam com situações de stress e cobrança?

8.Você se ente à vontade para falar sobre os diversos assuntos com seu parceiro?

9.Como você classificaria a relação sexual de vocês?

10.Pensando no relacionamento de seus pais, qual o maior aprendizado você traz para o seu relacionamento?

Com base nessas perguntas o quanto você se vê realmente dedicada à sua relação? O que poderia fazer hoje que deixaria seu parceiro mais feliz? O quanto você sente que pode aprimorar sua relação?

VIDA SOCIAL

O tempo todo estamos influenciando ou somos influenciados pelas pessoas ao nosso redor. Comprovadamente a convivência social traz muitos benefícios para nossa saúde física e mental, mas é importante saber escolher com quem convivemos.

Com as perguntas a seguir você poderá saber se aqueles com quem convive a ajudam a ser uma pessoa melhor ou bloqueiam seu desenvolvimento.

 1.Quanto tempo você reserva para se divertir e sair com amigos?

2.Quais as características importantes para uma boa amizade?

3.Com quais amigos você sabe poder contar em qualquer situação?

4.Quais as qualidades que possui a fazem ser boa influência para quem convive?

5.Quais as críticas e elogios você tem recebido dos seus amigos?

6.Há alguém no seu convívio que você sente ser uma pessoa negativa?

7.Quanto tempo você destina a conhecer pessoas e lugares novos?

8.Qual o lugar que você sonha conhecer?

9.Qual a última vez que fez uma viagem a lazer?

10.Se fosse apresentar sua cidade a um estrangeiro, onde o levaria?

CARREIRA

Vamos às perguntas para que você possa dimensionar os resultados que tem obtido em sua vida profissional.

1.Você gosta de verdade do que faz?

2.Quais as críticas ou elogios recebe pelo seu trabalho?

3.Quais os pontos fortes destaca em você como profissional?

4.Quais as melhorias você deseja fazer no seu trabalho, carreira ou no lar?

5.O que mais te distrai e tira seu foco?

6.Quais os maiores ganhos você terá se mantiver sua atenção no que está fazendo?

7.Quais são os momentos onde se sente mais produtiva?

8.Quais são as maiores ameaças ao seu crescimento?

9.Qual é o aspecto mais gratificante do seu trabalho?

10.Você contrataria a si mesma para executar o trabalho que faz hoje?

Respondendo essas perguntas de forma sincera e verdadeira você conseguirá encontrar os pontos de melhoria que te poderão te conduzir a uma rotina mais produtiva, com mais foco e comprometimento àquilo que se propõe a fazer.

FINANÇAS

Uma vida financeira ruim pode abalar direta ou indiretamente as outras áreas de sua vida. Por isso é fundamental que você avalie sua relação com o dinheiro e sua saúde financeira. As perguntas a seguir irão te ajudar nesse diagnóstico.

1.O dinheiro que ganha hoje é suficiente para seus gastos, para investir e para doar?

2,Você se considera poupadora ou gastadora? Você possui dívidas?

3.A relação com o dinheiro gera harmonia ou desarmonia no seu lar?

4.Qual o sentimento que as palavras dinheiro e contas lhe trazem?

5.Quais as despesas você tem hoje que podem ser reduzidas ou dispensadas?

6.Quais as melhorias você deseja fazer em sua situação financeira?

7.Você possui uma meta em relação ao seu patrimônio pessoal?

8.Em quanto tempo deseja atingir o patamar a que se propôs?

9.Como estará sua vida daqui a 5 anos se você mantiver seu comportamento financeiro?

10.Você possui um projeto de aposentadoria?

Esse pilar de sua vida é analisado pela sua organização em relação ao dinheiro. Como você gasta o que ganha? Qual sua real relação com o dinheiro? Quais suas crenças sobre dinheiro? Você possui projetos de investimento?

Adquirir consciência sobre seu real estado financeiro te proporciona sair da zona de conforto e caminhar em busca de mudanças.

Colocando seu foco e atenção em si mesma, certamente a ansiedade e incerteza em relação a esse momento turbulento irão diminuir. Você conseguirá compreender melhor seus sentimentos e atitudes. 

O objetivo desse Diário de Quarentena foi te proporcionar crescimento e conexão interior. Assim você poderá realizar um planejamento para trazer equilíbrio e harmonia aos diversos pilares de sua vida. 

Se achou que este processo te trouxe maior entendimento e gerou mais compreensão sobre si mesma, deixe seu comentário e compartilhe com quem também busca se desenvolver.

Para as duas primeiras fases desse processo, acesse: