VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA

UM LIVRO PARA QUEM QUER SE CONHECER E SE AMAR DE VERDADE

Esteja disposta a permitir que as mudanças aconteçam quando surgirem em sua vida.

Tome consciência de que onde você não quer mudar é exatamente a área onde mais precisa.

Essas foram frases do livro de Louise Hay que transformaram minha vida.

Um livro maravilhoso que fala essencialmente sobre o poder de cura do AMOR.

 Sabe aquele livro realmente significativo em sua vida?

Pois é…a primeira vez que li “Você pode curar a sua vida” eu tinha por volta dos 19 anos. Desde então já reli mais três vezes… Impressionante como em cada época de minha vida parecia que o que eu estava lendo havia sido escrito exatamente para aquele momento!

O livro nos faz refletir com muita profundidade sobre todas as áreas da nossa vida. Por isso mostra a importância de haver equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

É preciso muita coragem para olhar de verdade pra dentro e refletir sobre nossas ações, pensamentos, crenças e valores. Compreender o que nos impede de evoluir e começar a agir para sair da zona de conforto.

 VOCÊ QUER DAR O PRÓXIMO PASSO?

O livro nos ensina a acolher nossas partes imperfeitas, aquelas que aprendemos a não gostar, a reprimir ou esconder.

Quero falar sobre os aprendizados, abordando alguns pontos da filosofia da Louise Hay, onde o livro está centrado.

 “Somos todos 100% responsáveis pelas nossas experiências”

Quando um livro já começa com autorresponsabilidade significa muito amor envolvido, pois você só pode ser protagonista de sua história a partir do momento que deixa de ser a vítima e passa a ser o agente.

Esse é o primeiro passo para transformarmos qualquer coisa que queremos em um resultado concreto.

 “Cada pensamento que temos está criando o nosso futuro”

Essa frase também demonstra o quanto somente nós somos responsáveis por cocriar a nossa realidade.

Adquirir consciência sobre onde você está no momento atual de sua vida e onde deseja chegar, é o primeiro passo para iniciar sua jornada.

 “O ponto do poder estar sempre no momento presente”

O fato é que estamos sempre com a mente voltada para o futuro, pensando no que ainda não aconteceu, ou no passado, remoendo os acontecimentos de nossa vida.

Isso só gera ansiedade, ressentimento ou frustração.

Quando você se concentra no presente pode criar uma realidade diferente, sem permitir que pensamentos do passado passem a te dominar e sem deixar que a incerteza do futuro gere ansiedade.

 “Todos sofrem de culpa e ódio voltados contra si mesmos”

Em algum momento da vida sempre acabamos desenvolvendo a crença de que “não somos amados o suficiente” ou “não somos bons o suficiente”.

Começamos a pensar que há algo errado conosco e assim não desenvolvemos o amor próprio, o que gera baixa autoestima.

Esse livro me ajudou demais a elevar minha estima, aceitar minha Imperfeições, praticar o perdão, principalmente em relação às pessoas que mais amo.

É realmente um livro de cura!

A frase “não sou bom o suficiente” é apenas um pensamento.

Todo pensamento pode ser modificado.

Estamos acostumados a dar muita atenção ao que é negativo e como sabemos onde colocamos o nosso foco, é exatamente aquilo que crescem nós.

Pensamentos são apenas pensamentos e por isso podem ser modificados ou substituídos por outros.

 “Ressentimento, crítica e culpa são os padrões mais prejudiciais”

Quando nos culpamos por qualquer situação, geramos também a necessidade de punição, o que nos leva à autossabotagem.

Além disso, o ressentimento e a crítica não nos permitem ser totalmente autorresponsáveis, Uma vez que tais sentimentos já nos colocam automaticamente no lugar de “coitadinhos”.

A partir do momento que você se coloca como responsável por seus resultados, você adquire domínio sobre as situações e isso te tira da posição de vítima.

 “Quando realmente amamos a nós mesmos, tudo na vida funciona”

“Devemos nos libertar do passado e perdoar a todos”

 O PERDÃO É LIBERTADOR!

Ele nos liberta da DOR.

Cada vez que você pratica o perdão, o universo conspira ainda mais a seu favor.

A chave de todo o processo de crescimento está no PERDÃO.

Quando você compreende que o perdão faz o bem verdadeiro é para aquele que o pratica, você dá um salto em sua vida e sente uma leveza que jamais imaginou…

“Devemos estar dispostos a começar aprender a nos amar”

Além de ser um livro muito profundo, que nos faz olhar para dentro de nós, sem julgamentos, sabendo acolher com gentileza nossas imperfeições, é um livro com referências vivenciais.

É interessante a quantidade de exercícios presentes, com ensinamentos práticos e diários de amor próprio.

“A Autoaprovação e autoaceitação do agora são as chaves para as mudanças positivas”

“Cada uma das chamadas DOENÇAS em nosso corpo, são criadas por nós mesmos”

Ao final do livro autora descreve várias condições e toda a correlação psicossomática que existe entre o que sentimos e o que podemos desenvolver em nosso corpo a partir de nosso estado emocional.

A todo tempo somos NÓS QUEM ESCOLHEMOS!

Você pode escolher TUDO o que quer para sua vida!

O que deseja acreditar, o que sonha viver, quais emoções comandam sua vida, em qual tipo de relacionamento pretende estar, qual o trabalho quer desenvolver…

TUDO ESTÁ EM SUAS MÃOS…E EM SEU CORAÇÃO

Tenha coragem e seja gentil, principalmente com você mesma.

SÓ VOCÊ PODE CURAR A SUA VIDA!

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